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こんにちは、さとうです。
当ブログでは、社会人の英語学習に役立つ情報をお届けしています。
- TOEIC200点台なんだけど、スタディサプリTOEICをやる価値はあるかな?
- スタディサプリTOEICを使えば200点からでもスコアを上げることはできる?
- スタディサプリTOEICの効率的な使い方はあるのかな?
今回の記事は、上記の疑問を解決できる内容となっています。
- 40代ふつうのサラリーマン(工場勤務)
- 英検2級
- TOEIC925点
- 4年間のカナダ駐在生活経験
僕自身、コツコツと英語の勉強を続けてきた結果、社会人として働きながらでも、独学でTOEIC925点まで伸ばすことができました。

念願だったカナダへの海外出向のチャンスも掴み取り、4年間にわたり現地メンバーと共に様々な業務に携わってきました。
今回の記事の主な内容は以下の通りです。
- TOEIC200点台でもスコアを伸ばす方法がわかる
- スタディサプリTOEICの効果的な使い方がわかる
- TOEIC200点台の人がスタディサプリTOEICを使う際の注意点がわかる
記事前半ではTOEIC200点台の人の心構えや現在の実力を確認し、後半ではスコアアップするための具体的な勉強法について解説しています。
今のTOEICスコアが200点台でも大丈夫!上手にスタディサプリTOEICを活用し、確実に英語力を伸ばす方法をこの記事で伝授します!
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TOEIC200点台の人がスタディサプリTOEICでスコアアップは可能?

結論から言いますと、今の実力がTOEIC200点台だとしても今後スコアを上げていくことは十分に可能です。
そう言い切れる理由は以下の2つ。
- スタディサプリTOEICは初心者向けコンテンツが充実してる
- スタディサプリTOEICを正しく活用すれば効率的にスコアアップできる
それでは順に解説していきます。
スタディサプリTOEICは初心者向けコンテンツが充実してる
スタディサプリTOEICでは、初心者が英語学習を始めるためのコンテンツが充実しているので、安心して英語力を伸ばしていけます。
英語初心者にとっては「どの参考書を選べばいいの?」が悩みのタネになりがちですが、スタディサプリTOEICなら悩む必要がありません。
特にオススメは『基礎講座』というコンテンツで、その中では
- 基礎英文法
- 基礎英単語
- 基礎リスニング
を集中的に学習することができます。
初心者は特に英語の基礎を固めることが最重要で、基礎が理解できるようになれば徐々に応用問題にも取り組めるようになるでしょう。
焦らずじっくり基礎固めをすれば、TOEIC200点台から少しずつスコアを伸ばすことは十分に可能です!
スタディサプリTOEICを正しく活用すれば効率的にスコアアップできる
スタディサプリTOEICでは初級者向けのおすすめ学習プランが提案されているので、その通りに学習を進めれば効率的にスコアアップを目指すことができます。


TOEIC200点台の人は「基礎固め」が最重要項目となりますので、スタディサプリTOEICの『基礎講座』に専念するのが最も効果的ですね。
また、「難易度の高い問題に取り組まない」というのも重要なコツの一つです。
というのも、基礎が弱い状態で中級・上級レベルの問題に取り組んでも、分からないことが多すぎてしまい、学習効率を下げる要因になってしまいます。
なので、まずは学習プランに沿って基礎講座を中心に英語の基礎固めに専念していけば、初心者でも効率的に学習が進められるでしょう。
※具体的な学習プランは後ほど詳しく解説しています。
TOEIC200点台の実力を確認

TOEIC200点台の英語力とはどの程度なのか?世間と比べるとどの程度のレベルになるのか?一度確認しておきたいと思います。

ぶっちゃけ、衝撃的に低いレベルです。。。
以下の4項目に分けて解説していきますね。
- 全国平均は620点
- 意味の分かる単語が圧倒的に少ない
- 英文法の知識は中1レベル
- リスニングはほとんど聞き取れない
全国平均は620点
2024年10月時点での全国平均スコアは620点となっています。

出典:TOEIC公式HP
全国平均から比べるとTOEIC200点は420点も低いので、相当低いレベルであることがわかります。
意味の分かる単語が圧倒的に少ない
TOEIC200点レベルの英語力では、意味の分かる単語数も圧倒的に少ないと言えます。
TOEICテストでは約10,000語の単語を処理しなければならないのですが、そのほとんどを知らないので、問題を解く以前に聞いた英文、読んだ英文の意味がほとんど理解できないでしょう。
英文法の知識は中1レベル
英文法知識においてもかなりレベルは低く、中1レベルの英文法がギリギリ分かる程度か、もしくは中1レベルすら分からない可能性があります。
TOEICテストを受けるうえで、中1レベルの英文法知識で解ける問題はほとんどないので、「理論的に正解を導き出す」という状態はほぼ不可能と言えます。
リスニングはほとんど聞き取れない
TOEIC200点レベルでは、リスニング音声はほとんど聞き取れないかと思います。
英文の中で、たまたま知っている単語があれば偶然聞き取れる程度でしょう。
そもそも知らない単語が多ければ英文を聞いても理解できないですし、また、英語特有の音声変化にも対応ができないので、単語と単語の区切りも分からない状態です。
以上がTOEIC200点台の人のザックリとした英語レベルになります。
今後スコアアップを目指す人にとっては少し厳しい道のりになると思いますが、学習のコツを掴んでしっかりと継続すれば、着実に英語レベルは伸びていきます。
次の章から具体的な戦略を説明していきます。
200点台の人がTOEICスコアアップを狙う具体的な戦略

TOEIC200点台から上を目指していくには、明確な戦略を持ち、ムダのない学習を続けていく必要があります。
英語力の基礎がない状態で英語学習を始めるためには、まず以下の3点について集中的に取り組んでいきましょう。
- まずは英語の基礎である単語と文法を覚える
- 対策するのはリスニングセクションだけでいい
- Part1とPart2だけは完璧に仕上げる
それでは順に解説していきます。
まずは英語の基礎である単語と文法を覚える
英単語と英文法は英語の基礎となる最重要項目なので、まずはしっかりと基礎固めをしていきましょう。
特に英単語は知っている単語の数が多ければ多いほど有利なので、優先的に覚える必要があります。
TOEICに関しては頻繁に登場する単語、文法はある程度決まっているので、それらの頻出単語・文法を優先的に覚えることが近道です。
具体的な方法に関しては後ほど詳しく説明します。
対策するのはリスニングセクションだけでいい
TOEIC200点から300点、400点を目指す段階では、リスニングセクションだけ集中的に対策すればOKです。
なぜなら、リーディングに比べるとリスニングでは、
- 英文レベルが低い
- 単語数が少ない
- 使われる単語が比較的簡単
といった特徴があり、初心者でも短期間で成果を出しやすいからです。
「本当にリーディングの勉強はしなくていいの?」と思うかもしれませんが、基礎が固まっていない状態で難しい英文を読み解こうとすると膨大な時間がかかり、かえって学習効率が下がってしまいます。
なるべく効率的にスコアアップを目指したいのであれば、リスニングセクションに一点集中することが重要なカギとなるでしょう。
Part1とPart2だけは完璧に仕上げる
リスニングセクションの中でも特に効果を実感しやすいのはPart1とPart2になります。
Part1とPart2は英文の構成も超シンプルで、かつ英文パターンが決まっているので、初心者でも対策がやりやすく、効果も早く出せるからです。
なので、一つ一つの英文をじっくり読み解いて、「完璧に理解できる」レベルを目指すくらいがちょうどいいでしょう。
なお、Part1・2の問題に取り組む際は、
- 単語を覚える
- 英文の構造(文法)を理解する
- 音声と文字をヒモづける
といったポイントに注意して練習問題を解けば、徐々に英語を英語のまま理解する感覚が掴めてくるはずです。

もちろんPart1・2をクリアすれば長文問題にも移行しやすくなるので、まずはこの2つのパートを完璧に仕上げるつもりで頑張りましょう!
スタディサプリTOEICを使った学習プラン

それではここから、スタディサプリTOEICを効率的に使う学習プランを紹介していきます。
先ほど解説した通り、TOEIC200点台では学習のジャンルを絞り込んだ方が効率的なので、以下の3つにフォーカスして勉強をしましょう。
- 『基礎講座-基礎英単語』でひたすら単語学習
- 『基礎講座-基礎英文法』で英文法を一通り頭に叩き込む
- 『パーフェクト講義』のPart1、2を修了させる
それでは一つ一つ解説していきます。
『基礎講座-基礎英単語』でひたすら単語学習
まずは単語(熟語)をたくさん覚える必要があるので、『基礎講座-基礎英単語』で語彙を鍛えていきましょう。

基礎とは言え『基礎講座-基礎英単語』収録されている単語数は1,356語もあるので、しっかり覚えれば十分にレベルアップ可能です。
『基礎英単語』では「nice(すてきな)」「usualy(いつもは)」など、比較的簡単な単語も含まれているので、初心者でもやりやすいと感じられるレベルでしょう。
単語暗記はスキマ時間を活用すると上手くいくので、通勤などの移動時間や、ちょっとした待ち時間などがあれば積極的に単語学習をするのがコツです。
『基礎講座-基礎英文法』で英文法を一通り頭に叩き込む
英単語とあわせて、英文法の基礎知識も頭に入れておくと、スコアアップがかなり楽になります。

遠回りのように思えるかもしれないですが、実はTOEICスコアを上げるには英文法を理解することがめちゃくちゃ近道です。
スタディサプリTOEICの『基礎講座』の中にある『基礎英文法』を受講すれば、必要最低限の英文法知識は身につけられるので安心してください。
イラストを用いた動画解説が非常に分かりやすく、英文法が苦手な人でも理解がしやすいようとても丁寧な説明がされているのが特徴です。
各回には演習問題がセットになっているので、インプットと実践問題の繰り返しでメキメキと上達していくでしょう。
『パーフェクト講義』のPart1、2を修了させる
英単語と英文法の基礎学習が終わったら、実際のTOEIC問題をどんどん解いて実力を上げていきましょう。
この時点であまり欲張る必要はなく、ここでの目標はスタディサプリTOEIC内『パーフェクト講義』のPart1、2を修了することです。
というのも、Part1と2で出題される英文は非常にシンプルな構成となっているので、基礎学習(英単語と英文法)で学んだ知識をそのまま実践問題で腕試しができるからです。
『パーフェクト講義』では各回で
- 実践問題
- 動画講義(一部)
- ディクテーション
- シャドーイング
が1セットになっているので、Part1、2だけでもかなりの量の練習を積むことができます。
一つ一つの英文を丁寧に読解しつつ、たくさんの問題を解けば確実に英文理解は早くなりますので、しっかりと集中して学習に取り組みPart1、2を修了させましょう。
TOEIC200点台の人にスタディサプリTOEICがオススメな理由

スタディサプリTOEICは、TOEIC200点台のいわゆる英語初心者の人に嬉しいメリットがいくつかあります。

ここでは特にボクがTOEIC200点台の人にスタディサプリTOEICをオススメしたい理由を3つ紹介したいと思います。
- 教材選びに困らない
- 1回あたりの学習が短いので、英語学習を「習慣化」できる
- 学習の進捗が見えるのでモチベーションが維持できる
教材選びに困らない
「これから英語力を上げたい」って人がまず初めに苦労を感じるポイントは、「どの教材を使えばいいのかわからない」ってことだと思います。

書店にズラリとならぶ膨大な本の中から、自分にとって最適の教材を選ぶのってとても難しいですよね。
その点、スタディサプリTOEICならアプリ内のコンテンツが豊富にありますので、学習ニーズに合わせてコンテンツを選ぶだけで、すぐに勉強を始められます。
例えば、
- そもそも英語の基礎に自信がない→『基礎講座』
- 英単語を覚えたい→『TEPPAN英単語・熟語』
- パート別対策がしたい→『パーフェクト講義』
のように、TOEICスコアアップに必要な教材はほぼ全て揃っているので、教材選びに困ることがありません。
学習のジャンルごとに教材や参考書を買う必要がないので、教材を選ぶ時間や購入費用もグンと抑えることができます。
1回あたりの学習が短いので、英語学習を「習慣化」できる
スタディサプリTOEICでは1回あたりの学習時間が短く済むので、ラクな気持ちで毎日の英語学習を始めることができます。
英語の勉強をしようと思っても、疲れていたり気分が乗らなかったりと、ついつい後回しにしてしまうことってありますよね?
その点スタディサプリTOEICでは、1回の学習が短くて20秒程度で終わるコンテンツもあるので、「せめてそれくらいなら頑張ろう」という気持ちになります。
特に英語初心者の人にとっては英語の学習が習慣化されていないケースも多いので、たとえ短い時間であっても「毎日英語の勉強を続ける」というルール作りはとても重要です。
1回の学習時間が短くて済むと分かっていれば気持ち的なハードルもかなり下がりますので、少しずつでも続けていけばやがて英語学習の習慣は出来上がっていきます。
習慣化ができたら徐々に学習時間も増やしていけるので、そうなれば着実に英語は上達していけるでしょう。
学習の進捗が見えるのでモチベーションが維持できる
スタディサプリTOEICのトップ画面では、学習の進捗をデータとして見ることができるので、モチベーションの維持に非常に効果的です。

アプリを開くたびに「自分がどれくらい頑張ったのか」を数値で確認できるので、データが溜まると結構嬉しいですよ!
特にスタディサプリTOEICでは「連続学習日数」を伸ばすことが日々の学習のモチベーションになっている人が多く、たくさんの人が「毎日英語の勉強をする」というルールを徹底しています。
習慣的に英語を勉強できればその分TOEICスコアアップの期待値も高くなるので、毎日モチベーションを高く維持することは、スコアアップを実現するために必要不可欠です。

毎日スタサプを開くのが楽しみになるので、わりと簡単に学習の習慣が作れますよ!
以上がスタディサプリTOEICがオススメな理由となります。
TOEIC200点台の人がスタディサプリTOEICを使う際の注意点

スタディサプリTOEICを使う際には、いくつかの注意事項にも気をつけておく必要があります。
ここでは代表的な3つの注意点をお伝えします。
- ある程度の出費は覚悟しておこう
- 納得するまで解説を読み込む
- 定期的に復習しましょう
それでは順に解説していきます。
ある程度の出費は覚悟しておこう
目標とするスコアにもよりますが、TOEIC200点台からスコアアップを狙う場合、学習期間が長くなることが予想されます。
スタディサプリTOEICでは毎月3,000円程度の費用がかかりますので、学習期間が長ければ長いほどトータルの費用も高額となってしまいます。
なので、少しでもトータル金額をすくなするためにも、なるべく短期間で高い効果を出せるような学習が求められるでしょう。
そのためには1日の学習時間を少しでも長く確保する努力が必要となりますので、以下の記事を参考に時間活用のテクニックを試してみてください。
【社会人】TOEIC500点達成までの勉強時間を最短にするテクニックを完全公開
納得するまで解説を読み込む
スタディサプリTOEICの練習問題に取り組む際は、一つの問題に対し必ず自分が納得するまでじっくりと解説を読み込み、理解を深めるようにしていきましょう。
一つの英文に対し、単語それぞれの意味、英文の構成、英文全体の意味を正しく理解することが超重要です。
スタディサプリTOEICでは練習問題が豊富にあるせいで「たくさん問題を解けば自然とスコアは上がる!」と勘違いしてしまう人がいます。
しかしながら、間違えた問題や意味が理解できなかった英文を放置した状態で、新しい問題ばかりに手を付けても、英語力は上達してきません。
一方で、しっかりと解説を読んで英文理解度を上げられると、だんだんと速く、正確に、たくさんの英文が処理できるようになります。
そのためにも一つの英文に対して、単語の意味、英文の構成、前後の文との繋がりなど、しっかりと理解できるまで丁寧に解説を読み込むようにしましょう。
定期的に復習しましょう
先述した通り「とにかくたくさんの練習問題をこなそう!」という間違った考えを持ってしまう人が多いですが、実はTOEICスコアを伸ばすためには定期的な復習が必要不可欠です。
なぜ復習が大切かというと、復習をすることで学習した内容が記憶に定着するからです。
復習をすることで何度も同じ英文や単語に触れる機会が作れるので、一度しか触れない場合と比べて記憶に残りやすくなることはイメージできると思います。
特に英語力が低い状態では、新しい英文にたくさん触れるより、同じ英文を何度も繰り返し読んで理解度を高めた方が英語力は伸びやすいです。
そのためにも定期的な復習が欠かせないので、スタディサプリTOEICの「復習する」機能を活用し、英語の記憶力を上げていきましょう。
【まとめ】スタディサプリTOEICで地道にコツコツ実力を上げよう

今回は「TOEIC00点台の人」がスタディサプリTOEICに申し込むべきかについてお話をしました。
結論、TOEICスコアが200点台だったとしても、スタディサプリTOEICを使ってスコアを伸ばすことは十分に可能です。
- 教材選びに困らない
- 1回あたりの学習が短いので、英語学習を「習慣化」できる
- 学習の進捗が見えるのでモチベーションが維持できる
また、TOEIC200点台の人が取るべき戦略もおさらいしておきましょう。
- 『基礎講座-基礎英単語』でひたすら単語学習
- 『基礎講座-基礎英文法』で英文法を一通り頭に叩き込む
- 『パーフェクト講義』のPart1、2を修了させる
少し時間はかかると思いますが、英語の学習を継続すれば誰でも必ず英語は上達します。
まずはスタディサプリTOEICを無料で7日間使い倒してみて、効果を感じてみましょう。
また、スタディサプリTOEICについてもっと詳しく知りたいという方は、以下の記事でガッツリ解説していますので見てみてもらえればと思います。
【本音レビュー】スタディサプリTOEICを社会人が使ってみたリアルな感想
【実証済み】「スタディサプリTOEICは効果ない」はウソ。正しい使い方を知って効果を最大化させよう
今回の記事が参考になりましたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
完全無料で7日間使い倒す